Pili ste različite preparate za obnovu i sprečavanje propadanja hrskavice, ali nisu baš bili od pomoći…
Pitate se, koliko su ovakvi preparati zaista efikasni?
Svetske i evropske zdravstvene smernice preporučuju da se u terapiji osteoartritisa koristi doza od 1.500 mg glukozamina i 1.200 mg hondroitina dnevno. Glukozamin i hondroitin najbolje je uzimati zajedno, u kombinaciji.
Osnovno pitanje je koji je sastav preparata koji ste uzimali? Postoji veliki broj različitih proizvoda koji se prodaju za obnovu hrskavice, ali samo mali broj njih ima iza sebe preporuke lekara i svetski priznatih zdravstvenih institucija. Dokazano efikasne i preporučene supstance su glukozamin i hondroitin, ujedno i dve najviše ispitane supstance za obnovu hrskavice. Dodatno, treba imati na umu da ne deluju svi preparati jednako, niti je dovoljno samo da sadrže glukozamin i hondroitin. Od ključne važnosti je koje količine glukozamina i hondroitina preparat sadrži i na koji način treba da se uzima.
Da bi terapija bila efikasna i zaustavila dalje propadanje, odnosno pomogla obnavljanju hrskavice, glukozamin i hondroitin najbolje je uzimati zajedno, u kombinaciji.
Doze potrebne da se ostvari željeni efekat su:
1.500 mg glukozamina dnevno i
1.200 mg hondroitina dnevno.
Pored navedenog, potrebno ih je uzimati dovoljno dugo, jer bolesti poput osteoartritisa i drugih artritisa traju doživotno.
Uvek proverite da li preparat koji kupujete sadrži dovoljnu dnevnu dozu jedne i druge supstance. Primenjene u kombinaciji, ove supstance daju značajno bolje rezultate od njihove pojedinačne upotrebe.
NBL Glucosamine Chondroitin
NBL Glucosamine Chondroitin MSM
- su preparati koji sadrže preporučene, delotvorne dnevne doze glukozamina i hondroitina
- sprečavaju propadanje i pomažu oporavak hrskavica
- dodatak ishrani
- izdaju se bez recepta
